Pohyb děti potřebují, proto jim určitě kromě keramiky nebo flétny dopřejte v novém školním roce aspoň jeden sportovně zaměřený kroužek. Nabídka je obrovská, ale rozdíly mezi jednotlivými poskytovateli také. Určitě se vyplatí vsadit na profesionály. Tady jsou jejich tipy a zkušenosti.
Štěpánka Štrougalová z Baby Clubu Juklík, kde se plave už 30 let
Největší výhodou plaveckého klubu je vlastní prostor, který nabízí rodinám s dětmi plný komfort. Kromě bazénů se špičkovou vodou jsou nedílnou součástí i herny a prostory pro aklimatizaci. Kvalitní klub garantuje zařazení dětí do skupinek podle věku a pokročilosti a individuální přístup, který doprovází trpělivost a úsměv na rtech.
- Většina dětí jsou vodomilové, proto budou do kroužku plavání docházet určitě rády. Ovšem jen za podmínek, že tu bude zábava i přiměřeně teplá voda (tedy asi 29-30 ˚C). Studená voda bývá totiž často důvodem, proč se dětem do bazénu nechce.
- Samozřejmostí musí být stoprocentní hygiena a špičková kvalita vody.
- Také počet dětí ve skupince musí odpovídat velikosti bazénu.
- Pokud lekce snadno plyne zábavnou formou, jste tu určitě správně. Naopak se vyhněte plaveckým klubům, kde výuka probíhá formou drilu.
- Vyzkoušejte si ukázkovou lekci zdarma – dobrý plavecký klub ji jistě bude umožňovat.
Tip Štěpánky Štrougalové: „Zjistěte si, zda můžete danou aktivitu dítěte propojit i s programem pro sebe. Zda je například při výuce plavání možnost zaplavat si ve vedlejší dráze, anebo jestli je blízko park, kam si můžete jít zaběhat nebo si sednout na lavičku a konečně dočíst tu knížku…“
Kristýna Přibylová z Monkey’s Gym, kde se cvičí už 7 let
Pokud chce mít rodič jistotu, že svěřil svého potomka do spolehlivých rukou, kde se v příjemném a bezpečném prostředí opravdu něco naučí a přitom si užije spoustu zábavy, měl by se zaměřit na profesionální dětské tělocvičny. Jak se poznají?
- Především jsou určené výhradně dětem a jsou jim ve všech ohledech přizpůsobené.
- Děti cvičí v prostředí, které je bezpečné a pravidelně dezinfikované.
- Tělocvična je vybavená kvalitními pomůckami vybíranými speciálně pro potřeby malých cvičenců – patří mezi ně dětské gymnastické kladiny, bradla, žebřiny, trampolíny, zábavné barevné a měkké cvičební prvky či horolezecká stěna.
- Zkušení lektoři s dětmi cvičí podle odborně vytvořené metodiky, která klade důraz na jejich správný psychomotorický vývoj, umožňuje individuální přístup a dělá ze cvičení zábavu, nikoli dril.
- Kurzy probíhají v malých skupinkách a podle věku, aby se děti mohly co nejvíce rozvíjet.
- V průběhu týdne je na výběr z více termínů pro každou věkovou kategorii. Flexibilní je i systém omluv a náhrad, díky kterému není problém lekce omluvit i těsně před začátkem a pak si je kdykoli pohodlně nahradit.
Tip Kristýny Přibylové: „V období 5 až 7 let je vhodné, aby děti dostaly obecné základy různých sportů, ale bez úzké specializace a nutnosti věnovat se konkrétnímu sportu intenzivně či závodně. Díky obratnosti, kterou takto získají, budou mít ve srovnání se svými vrstevníky příjemný náskok.“
Jana Boučková z projektu Děti na startu, kde se cvičí už 7 let
Celonárodní projekt Děti na startu vznikl mimo jiné jako reakce na alarmující data ohledně zhoršujícího se zdravotního stavu populace a nárůstu nadváhy a obezity i u českých dětí. V čem je projekt unikátní?
- Jedná se o širokou základnu napříč Českou republikou – sportovní kroužky fungují ve školách, družinách, v mateřských školkách, tělocvičnách, sportovních halách a fitness centrech. V současné době je do projektu zapojeno více než 10 000 dětí!
- Umožňují cvičit všem dětem od 4 do 9 let bez rozdílu, ať jsou štíhlé, s nadváhou, nadané i bez talentu k sportu, z měst i vesnic, z různých sociálních i ekonomických vrstev.
- Kurzy probíhají pod vedením odborně vyškolených trenérů a instruktorů, kteří kladou u dětí důraz na rozvoj základní pohybové motoriky, koordinace, obratnosti, rychlosti a síly.
- Děti si osvojí základy atletiky, gymnastiky, míčových her i her pro rozvoj síly, vytrvalosti, rychlosti a koordinace, a zjistí, k jakému sportu mají předpoklady, a co je baví.
- U všech sportovních aktivit v rámci projektu Děti na startu platí velká důslednost v dodržování potřebných hygienických opatření.
Tip Jany Boučkové: Pro dospívající děti vznikl nový projekt Sport-Mánie, který se bude i nadále rozšiřovat. Například jsme už zakoupili koloběžky a výuku jízdy na nich jsme zařadili do programu pohybové činnosti. Rozšíříme tak spolupráci se ZŠ i pro 2. stupeň.
Více informací a termíny konání kurzů najdete na www.juklik.cz, www.monkeysgym.cz a www.detinastartu.cz
