Kdy jste měli naposledy volnou chvilku jen pro sebe nebo si užili čas s partnerem? Máme pro vás řešení! Přenechte děti zkušeným lektorům v plaveckém centru Juklík v Praze. Pořádně se vydovádějí a naučí se mnoho nového, zatímco vy si odpočinete. Můžete si vybírat hned ze dvou termínů: 8.– 9. 11. a 13.–14. 12. 2024. Akce začíná v pátek v 17.00[Read More…]
Poslat dítě do herny a věnovat se u kávy čtení nebo povídání s kamarádkou? Kdepak, rodiče dnes dávají přednost vhodnější a atraktivnější zábavě – společně s dětmi vyrážejí na tzv. otevřené hodiny do dětských tělocvičen. Tam mají potomky hezky pod dohledem, ti se dokonale vyřádí, a když rodiče chtějí, můžou sportovat s nimi. „Poslední rok vnímáme stoupající zájem o otevřené hodiny v dětských tělocvičnách.[Read More…]
Zábavná výuka plavání čeká na všechny malé plaváčky v Juklíku, kde brzy začínají nové kurzy. Děti se mají opět na co těšit: na milé instruktory, příjemně teplou vodu v perfektně udržovaných bazénech i spoustu moderních plaveckých pomůcek, s nimiž se výuka plavání rychle promění v báječnou hru! V plaveckém centru Juklík je výuka plavání skutečně na té nejvyšší úrovni, jeho[Read More…]
Plánujete už podzimní výlety nebo třeba i prodloužené víkendy? Osvěžte se v čisté valašské krajině – v Resortu Valachy ve Velkých Karlovicích vám budou společníky louky poseté ovečkami, zurčící potůčky plné života a po příjemné procházce se můžete nechat hýčkat ve valašském moři i ve skvělých wellness centrech. Okolí hotelů Resortu Valachy ve Velkých Karlovicích přímo svádí k výletům do[Read More…]
Nachystat takovou narozeninovou oslavu, která bude děti bavit, není nic lehkého, o následném úklidu domova nemluvě… Rodiče dnes proto čím dál více vyhledávají místa, kde jim poskytnou maximální komfort a dětem netradiční zábavu. Jak ale vybrat oslavu, která bude mít u dětí úspěch? “Do „cizího“ prostředí si děti mohou pozvat víc kamarádů i se něco zábavného naučit. Rodiče mají pak[Read More…]
A je to tady. Den, pro někoho očekávaný s nadšením a radostí, pro jiného s obavami či dokonce se strachem. Jak zvládnout poslední školní den a vysvědčení v pohodě a s nadhledem, i když zrovna nesplňuje naše rodičovské představy? Štěpánka Štrougalová, majitelka Baby Clubu Juklík a zkušená maminka čtyř dětí, připravila několik tipů, jak tento den učinit nezapomenutelným. Hlavně klid Pohled na vysvědčení vás[Read More…]
„Maminky, neporadíte, kam vyrazit s ročním a tříletým dítětem?“ Podobné dotazy denně zaznívají na mateřských portálech a ve facebookových skupinách, kde ženy na rodičovské dovolené zkoušejí najít zajímavý, a hlavně zábavný program pro své ratolesti i pro sebe – tzv. PLAYDATES. V poslední době tak roste zájem o sportovní aktivity a zejména o lekce plavání s dětmi, které jsou podle rodičů[Read More…]
Pro někoho je období Velikonoc křesťanským svátkem, pro jiné jsou to vítané dny volna. V každém případě je to čas k oslavě přicházejícího jara a probouzení se přírody. A každý si bude toto období užívat dle svých zvyků – vždyť i velikonoční tradice se liší od vesnice od vesnici. Štěpánka Štrougalová, maminka 4 dětí a majitelka Baby Clubu Juklík vám[Read More…]
S místy pro děti, kde se cvičí, se v poslední době roztrhl pytel. Jak si mezi nimi vybrat? „Cvičení s dětmi musí být postaveno na odborné metodice a odehrávat se v prostředí, které je pro ně připravené a správně vybavené. Neprofesionálním místům i přístupu se raději vyhněte – dokážou udělat více škody než užitku,“ varují odborníci. „Představu tělocvičny, do které[Read More…]
Horký čaj, deka, vlněné ponožky, pohyb nebo sauna. Každý z nás má své metody, jak se rychle zahřát, když teploty klesnou. Možná ale přijdou vhod i některé další tipy… 1. Sauna prohřeje i posílí imunitu Zájem o saunování v zimním období stoupá. A není divu, je to totiž jeden z nejlepších způsobů, jak si důkladně prohřát tělo. Zároveň má ještě[Read More…]
Vánoce – ten nejočekávanější čas v roce, zejména u dětí. Jak to ale udělat, aby se jednalo skutečně o svátky klidu, pohody a společného rodinného času, než o nekonečné uklízení, vaření a stresování se? Štěpánka Štrougalová, majitelka Baby Clubu Juklík a maminka 4 dětí, se s vámi podělí o své vyzkoušené tipy, jak zažít ty nejvánočnější Vánoce s dětmi. 1.[Read More…]
První cesta do školy je opravdu významná událost! Pro děti i pro rodiče. Jak to udělat, aby celý slavnostní den proběhl v klidu a pohodě a všichni na něj rádi vzpomínali? Rodinám prvňáčků se jistě budou hodit zkušenosti a zajímavé tipy od 4násobné maminky Štěpánky Štrougalové z plaveckého centra Juklík. Překvapte znovu aktovkou i vítacím kornoutem Pokud už aktovku, penál a vše[Read More…]
Nejen vůně, ale i mnohé chutě dokážou vyvolat dokonalou iluzi prázdninových dní strávených u babičky na venkově. Překvapte svou rodinu a připravte jí vynikající borůvkové knedlíky podle receptu mistra šéfkuchaře Josefa Tydlačky z Resortu Valachy ve Velkých Karlovicích, kde také pořádají Kurzy přípravy borůvkových knedlíků. „Příprava borůvkových knedlíků nevyžaduje mnoho ingrediencí, zato je třeba dodržet některé zásady. Jen tak bude výsledný[Read More…]
Monkey´s Gym, to jsou moderní profesionální tělocvičny, které jsou šité dětem na míru. Nabízejí jedinečný koncept pohybové všestrannosti pro nejmenší od 6 měsíců do 7 let, a to už od roku 2012! Malé sportovce zde nadchne barevné prostředí, skutečné gymnastické nářadí i hravá atmosféra. V dubnu Monkey´s Gym otevírá svou již 4. pobočku ve Westfield Chodov a vy si už teď[Read More…]
Prázdninové sportovní kempy bývají rychle vyprodané. Už teď je nejvyšší čas vybrat pro děti podle jejich zájmů ten nejvhodnější. Na výběr jsou i specializované, jako atletický, kemp míčových her, taneční, outdoorový, in-line bruslení nebo sportovní všestrannosti. A jak vybrat ten pravý? Přesvědčte se předem o odbornosti a zkušenostech organizace, která sportovní příměstský tábor pořádá. Sportovně zaměřené kempy patří v posledních letech[Read More…]
Podzimní počasí už děti tolik neláká vyběhnout ven. Aby netrávily příliš času povalováním se u televizí, počítačů a tabletů, je třeba nabídnout jim lákavý alternativní program spojený s dostatkem pohybu. Tady je pár tipů od zkušených, sportovně založených maminek. „Problém je, že většinou dětem nařizujeme, aby něco skončily, ale nenabízíme jim žádný konkrétní alternativní program. Když chceme, aby přestaly koukat do[Read More…]
Letošní prázdniny už sice patří minulosti, ale nikde není psáno, že si ten krásný letní čas nemůžeme prodloužit, vylepšit a osvěžit. Tady je 7 tipů pro bezstarostné zvládnutí začátku nového školního roku, z nichž si jistě vyberou rodiče i školáci. V Beskydech prázdniny nikdy nekončí První víkend nového školního roku dopřejte dětem i sobě ještě v duchu prázdnin. Vezměte je třeba do[Read More…]
Příměstské tábory jsou vítaným vynálezem moderní doby, který rodinám pomáhá v mnoha ohledech. Především vyplní o prázdninách „plonkové“ dny, kdy rodiče nemají dovolenou a prarodiče „hlídat“ nemůžou. Navíc jsou řešením pro děti, které nerady tráví noc mimo domov. Mezi nejoblíbenější patří ty s pohybovým programem. „Pro děti, od přírody plné energie, které ale musí sedět po celý rok ve školních lavicích, je[Read More…]
Pyžamková párty v Baby Clubu Juklík na Praze 5, která se koná 22. – 23. 4., bude pro vaše děti plná nových zážitků, dovádění, plavání a tvoření! Program je pro ně připraven opravdu pestrý, a tak si zaslouženého odpočinku můžete užít i vy – rodiče. Dobrodružství začíná v pátek v 17.00 a končí v sobotu v 18.00 hodin. Na všechny[Read More…]
Únor rozhodně není nudný měsíc! Můžete vyrazit na lyže, skialpy nebo dokonce na Školu běžkování. Děti nadchne bruslení, diskotéka s opičkou nebo pyžamková párty, během níž si zaslouženě odpočinou i rodiče. Vydat se můžete za kulturou, na kurz fotografování, za tancem i cvičením. A tipy máme i pro ty, kdo pro sebe chtějí něco udělat, ale přitom nechtějí opustit pohodlí[Read More…]
iPhone 13 Pro je nejnovějším z řady špičkových “jablečných” mobilů. Jak z něj vytáhnout co nejvíce? Specializovaný web Fotoguru.cz se se jím zabývá v podrobné recenzi a dokonce i ve speciální sekci rad a tipů. Proč zkoumat právě iPhone 13 Pro? Je v něčem opravdu zásadní? Ano, i ne. Na jednu stranu pro “běžné” uživatele nabízí v zásadě hodně podobnou[Read More…]
V poslední době se často mluví o tom, jak je u malých dětí důležitá pohybová všestrannost. Tomu odpovídá Moderní koncept pohybové všestrannosti pro nejmenší. „Cílem metody je poskytnout dětem dostatek pohybových podnětů a zkušeností, aby s nástupem do školy pohodově zvládly nejen školní tělocvik, ale i případnou sportovní specializaci,“ říká Kristýna Přibylová z dětských profesionálních tělocvičen Monkey´s Gym. „Pohybová všestrannost byla dlouho opomíjenou[Read More…]
„Radost z pohybu, bez drilu a soutěžení“ – to je motto celorepublikového projektu Děti na startu, jímž prošlo za 8 let jeho existence už tisíce dětí od 4 do 9 let. Kurzy probíhají pod vedením odborně vyškolených trenérů a instruktorů ve školách, družinách i kroužcích a pořadatelé se nyní chtějí ve velkém zaměřit také na mateřské školy a vést tak[Read More…]
Máte doma potomka, který právě oslavil rok, a zvažujete, zda je vhodné začít s ním už v tomto věku chodit do kurzu plavání? Pokud je to jen trochu možné, udělejte to. Pobyt s dítětem u vody se tak stane nejen veselejší, ale hlavně bezpečnější. „Často se rodiče ptají, zda má cenu chodit do kurzu plavání už s ročním dítětem. V dnešní době, kdy máme[Read More…]
Dejte dětem o Vánocích příležitost a nechte je navrhnout, co všechno by chtěly v příštím roce zažít. A přidejte i svoje nápady. Společný plán pak vyvěste na viditelné místo a „jeďte“ podle něj. A určitě do něj „vpašujte“ i maximum zábavného pohybu, jako pojistku proti tloustnutí… „Nejen prvního ledna je čas na předsevzetí. Ta naše rodičovská se často týkají lepšího trávení[Read More…]
Je zima, brzy se stmívá… A co to brát jako výhodu? “Můžeme lenošit, zalézt si s knihou do postele, hrát s dětmi dlouho pexeso, či skládat puzzle. A to všechno bez výčitek, že je venku krásně a měli bychom běhat někde v přírodě. A dopřejte si i trochu rozmazlování – sebe i druhých, protože vám to nevídaně zlepší náladu,” říká[Read More…]
Musíte se do sportu nutit, nebo vás naopak baví? Podle odborníků rozhodují o našem celoživotním vztahu k pohybu hlavně rodiče. Jestliže nás v dětství se sportováním včas seznámí, rádi se k němu vracíme i v dospělosti. Mysleme na to i u svých dětí – období, kdy se dají semínka lásky k pohybu sázet, je totiž velmi krátké! Říká se, že pohyb musí bavit, abychom se[Read More…]
„Syn chodí na hokej, dcera hraje tenis“ – tohle sdělení zní asi zajímavěji než „děti chodí cvičit“. Jenže pokud je řeč o školácích 1. stupně nebo předškolácích, je správně druhá varianta. Mladší děti by se neměly předčasně specializovat na určitou sportovní disciplínu, důležitá je pro ně všeobecná pohybová průprava. A my bychom jim měli jít příkladem. Rodiče si někdy prostřednictvím[Read More…]
Možná jste počítali s tím, že se o prázdninách váš potomek naučí plavat – a nevyšlo to. Teď se blíží zima, tak chcete raději počkat na jaro. To je ale škoda. Právě chladnější období roku se dá pro výuku plavání dobře využít. Svěříte-li dítě odborníkům, získá důležité základy. A jako bonus možná i lepší imunitu. „Rodiče jsou někdy přesvědčeni, že jejich[Read More…]
Tradiční pražská vánoční výstava v Betlémské kapli, na kterou loni marně čekalo mnoho příznivců, se letos uskuteční od 27. 11. 2021 do 3. 1. 2022. Pod názvem Jak se co dělávalo seznámí i se starými, často zapomenutými řemesly a činnostmi, jež byly běžnou součástí života našich předků. Návštěvníkům je předvedou sami tvůrci a výrobci, kteří se těmito původními technikami zabývají. Děti nadchne[Read More…]
Web Fotoguru.cz přichází s novým a hodně užitečným přehledem monitorujícím fotoknihy, akce a slevy. Asi to znáte: množství fotografií v počítači nebo mobilu stále narůstá a jednou za čas vás přepadne pevné odhodlání: nechám vyrobit fotoknihu! Odhodlání však občas trochu ztíží pohled na konečnou sumu, kterou je nutné investovat – jen trochu lepší kniha třeba velikosti A4 může hravě stát[Read More…]
S kojenci je dobré cvičit v domácím prostředí již od prvních týdnů. Zařazení do kolektivního cvičení je pak podle odborníků vhodné od chvíle, kdy dítě začíná lézt – tedy asi od půl roku věku. A jaké „cviky“ by děti měly trénovat a na co si dát pozor? 1. Vhodná cvičební podložka je základ „S miminky můžeme začít cvičit už na[Read More…]
Víkend plný hýčkání v romantické krajině zasněžených Beskyd, skvělá lyžovačka v Rakousku, dechberoucí taneční vystoupení, kurz fotografování, pečení, zdravých zad nebo třeba rovnou instruktorský kurz? A co byste řekli na obdarování dětí něčím, co jim zajistí lepší zdraví i zábavu? To všechno jsou vánoční dárky, kterými můžete udělat druhým radost, a to hned dvojitou: Ta druhá se dostaví, až se[Read More…]
Že jsou vaše děti zase nemocné? Předejděte dalším nemocem dobrou prevencí, kterou je otužování. Nikdy není pozdě s ním začít a pozor – nemělo by být jen nahodilým jednáním, ale životním stylem! Štěpánka Štrougalová, maminka čtyř dětí a majitelka Baby Clubu Juklík, radí, jak na to. 1. Otužujte děti pravidelně, a to už od malého miminka Samozřejmě nikdo si pod[Read More…]
Vrátit děti od počítačů a obrazovek zpátky do tělocvičen a na hřiště a vypěstovat v nich odmala kladný vztah ke sportu. To je jasný cíl celorepublikového projektu Děti na startu. Je potěšující, že se zvyšuje nejen zájem o samotné kurzy DNS, ale i o školení instruktorů, díky nimž je možné s dětmi cvičit. „V současné době je do celonárodního projektu Děti na[Read More…]
Výchova k pohybu by měla začít co nejdříve a být hravá, bez drilu a soutěžení. Pro předškoláky je nejvhodnější gymnastika přiměřená jejich věku, která pomáhá k lepší koordinaci pohybů i prostorové orientaci. Pozor však na posilování nebo přílišnou námahu kloubů! „Předškolákům rozhodně nelze doporučit posilovací cviky, nebo takové cvičení, při kterém dochází k extrémním rozsahům pohybů v kloubech. Zakázané jsou i doskoky a[Read More…]
Možná také máte doma šikovného neposedu, kterému ale nevyhovuje velký kolektiv a pro aklimatizaci na novou aktivitu potřebuje komornější prostředí, více času a pozornosti lektorů. Právě takové podmínky splňují profesionální dětské tělocvičny, které se nejen akčním, ale i méně průbojným dětem postarají o pohodový a radostný pohybový rozvoj. „Některé děti se cítí ve velkém kolektivu jako ryby ve vodě, milují[Read More…]
Většina dětí se odmalička ráda koupe – je to jejich přirozenost, vždyť než přišly na svět, strávily ve vodě dlouhých 9 měsíců. „Plavání“ navíc kojencům prospívá – zlepšuje peristaltiku střev, posiluje svalstvo a děti mají dobrou náladu. Tím spíš, když je vezmete do společnosti dalších dětí v plaveckém klubu. A začít můžete hned po šestinedělí! „Na vaničkové „plavání“ existuje propracovaná[Read More…]
Narozeniny jsou velká událost, na kterou se těší všechny děti. Zajímavý tip na originální oslavu spojenou s aktivním pohybem nabízejí už devátým rokem profesionální dětské tělocvičny Monkey´s Gym. A dort může předat oslavenci opička Lola! „Oslava narozenin začíná v tělocvičně – naši zkušení lektoři se postarají o to, aby si všechny děti hodinu plnou cviků na nářadí, dovádění a sportovních her a[Read More…]
Mezi ženy, které začaly na mateřské dovolené podnikat, patří i Hana Krejčí, která už sedmým rokem provozuje coworkingové centrum s miniškolkou v pražské Krči. Za tu dobu získala spoustu cenných zkušeností, a tak se rozhodla vytvořit z nich 10 rad, které můžou maminkám na mateřské usnadnit (nejen) začátky podnikání. 1. Nahraďte slůvka „Měla bych“ a „Musím“ slovíčkem „Chci“ To, co děláte, je na[Read More…]
Cestování s dětmi v pohodě – 20 praktických rad 
Juklík pořádá plavecké příměstské tábory 
5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína 
Jedinečné prázdninové kempy pro děti v Monkey´s Gym 
Přehledný seznam, čím vybavit dítě na tábor 
Děti a moře k sobě patří – hotelový bazén je jen doplněk 
Jak naučit dítě lyžovat, jak se vyhnout úrazům a kam na jarňáky 
Cestování s dětmi v pohodě – 20 praktických rad 
Juklík pořádá plavecké příměstské tábory 
5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína 
Jedinečné prázdninové kempy pro děti v Monkey´s Gym 
Přehledný seznam, čím vybavit dítě na tábor 
Děti a moře k sobě patří – hotelový bazén je jen doplněk 
Juklík pořádá Pyžamkovou party pro děti 
Trend: Rodiče dávájí před hernami přednost dětským tělocvičnám 
Juklík zve malé plaváčky do nových kurzů 
Velké Karlovice lákají na podzim rodiny i romantiky 
Jak vybrat narozeninovou oslavu pro dítě, která ho bude skutečně bavit 
Vysvědčení je třeba oslavit, ať už bude jakékoli…