Příměstské tábory jsou vítaným vynálezem moderní doby, který rodinám pomáhá v mnoha ohledech. Především vyplní o prázdninách „plonkové“ dny, kdy rodiče nemají dovolenou a prarodiče „hlídat“ nemůžou. Navíc jsou řešením pro děti, které nerady tráví noc mimo domov. Mezi nejoblíbenější patří ty s pohybovým programem.
„Pro děti, od přírody plné energie, které ale musí sedět po celý rok ve školních lavicích, je léto spojené se spoustou pohybových aktivit tou nejlepší kombinací. A protože prázdniny jsou relativně dlouhé a jen málokterý z rodičů má tolik volna, představují příměstské tábory ideální volbu. Ty kvalitní nabízejí programy, při kterých se děti dobře zabaví a také se leccos nového naučí, a večer jsou zase doma u rodičů. A to je zvláště pro ty mladší, které ještě nerady tráví noci mimo domov, moc důležité,“ říká na úvod Kristýna Přibylová z profesionálních dětských tělocvičen Monkey’s Gym, které pořádají sportovně zaměřené příměstské tábory pro děti od 3 do 10 let v 5denních turnusech, a to po celou dobu letních prázdnin.
Outdoorový program láká
Není výjimkou, že dítě absolvuje během léta i dva příměstské tábory, každý s jinou aktivitou. „Už desátým rokem nabízíme například tábory spojené s in-line bruslením, zaměřené na sportovní všestrannost, míčové hry, atletiku nebo tanec. V posledních letech je také velmi oblíbený outdoorový sportovní kemp pro děti od 5 let, při kterém lektoři s dětmi intenzivně a v přírodním prostředí trénují každý den jinou dovednost. Zajímavostí je, že tento kemp se koná pokaždé na jiném úžasném místě, které je vybrané právě pro trénink dovednosti daného dne – pro děti je to velmi zábavné a současně motivující!“ připomíná Kristýna Přibylová a na otázku, co považuje za hlavní výhody příměstských táborů pořádaných profesionálními dětskými tělocvičnami Monkey’s Gym, odpovídá: „Malé skupinky dětí, pestrý program, odborné vedení našimi kmenovými lektory a mnoha lety prověřenou metodiku kempů.“
Umět plavat je jako umět číst
Dlouhá doba, po kterou byly plavecké bazény uzavřené kvůli covidové pandemii, se začíná na dětech nepříjemně projevovat. Tedy hlavně na jejich plaveckých (ne)schopnostech. Proto – máte-li tu možnost, rozhodně využijte příležitosti a přihlaste děti na příměstský tábor spojený s výukou plavání. Je totiž velmi důležité získat správné plavecké návyky ještě v útlém věku.
„Příměstské tábory pořádáme již více než 15 let. Jsou určené dětem od 5 do 14 let. Pro účastníky je připravený rozmanitý program se zaměřením na plavání, při kterém se dětem věnují zkušení instruktoři, ale samozřejmě i další sportovní aktivity, to vše prokládané výtvarnými činnostmi. Za velkou výhodu považuji, že máme pro děti k dispozici vlastní areál s krásnými bazény a také rozlehlou zahradu, jako stvořenou pro dětské hry a sportování,“ říká Štěpánka Štrougalová z Baby Clubu Juklík, dětského centra, které funguje už od roku 1988, kdy se stalo průkopníkem v metodice kojeneckého plavání.
I když děti chodí v rámci příměstského tábora pravidelně 2x denně do vody na organizované lekce, vše probíhá formou hry. „Naším cílem je naučit děti spoustu nových věcí a dopřát jim i hodně zábavy. U menších dětí samozřejmě nezapomínáme v průběhu dne i na odpočinek. A už několik let nabízíme ještě jednu oblíbenou specialitu – součástí příměstského tábora je i možnost spaní v Juklíku vždy z čtvrtka na pátek,“ dává rodičům další tip Štěpánka Štrougalová z Baby Clubu Juklík, která je sama maminkou 4 dětí a s organizováním táborů má letité zkušenosti.
Kila mizí, zážitky přibývají
Možná i vy s nelibostí pozorujete, jak vaše děti během lockdownů a distanční výuky přibraly a zlenivěly. Další důvod, proč je v době letních prázdnin přihlásit na některý z pohybově zaměřených příměstských táborů.
Co třeba zkusit ty, které se uskutečňují v rámci celonárodního projektu Děti na startu? Ten probíhá napříč celou republikou a účastní se jej školy, mateřské školky, sportovní kluby i zájmové kroužky. Tam všude je možné děti přihlásit i na příměstský tábor. Ale je třeba jednat rychle – o tábory DNS je totiž mezi rodiči i dětmi obrovský zájem. Není divu – vždyť úspěšný projekt, který zaštiťuje Český svaz aerobiku a fitness FISAF.cz, už přivedl k pohybu za téměř 10 let své existence až 30 000 dětí!
„Naše sportovní tábory jsou vždy určené pro menší skupiny (cca 20) dětí. Nejprve zjišťujeme, co by jednotlivce nejvíce zajímalo, a pak podle jejich přání přizpůsobujeme program. Ten zahrnuje například výlety na koloběžkách, koupání, turistické výpravy, soutěže, hry a cvičení, které rozvíjejí pohybovou všestrannost, ale také jízdu na raftech nebo návštěvu stájí, kde si děti mohou vyzkoušet, jak o koně pečovat. Postaráno je samozřejmě i o oběd, pitný režim, v ceně jsou vstupy na koupaliště i kulturní akce,“ dodává Jana Boučková z Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz, která je autorkou projektů Děti na startu i Sportmánie, což je vlastně pokračování DNS, určené dětem od 10 do 15 let.
Který příměstský tábor si vyberete?
Příměstské tábory Monkey´s Gym probíhají v 5denních turnusech po celé prázdniny, vždy ve všední dny od 8.30 do 13.00, s možností prodloužení do odpoledních hodin. Kempy se konají na pobočkách P9, Galerie Harfa a P6, OC Šestka, vždy na venkovních hřištích a v našich tělocvičnách. Více informací najdete na: www.monkeysgym.cz
Příměstské tábory Baby Club Juklík se konají v Baby Clubu Juklík na Praze 5, v areálu s vlastními bazény a velkou zahradou. a to od 11. 7. do 26. 8., v 5denních turnusech, vždy ve všedních dnech, od 8.00 do 17.00. Více na www.juklik.cz
Příměstské tábory Děti na startu se uskuteční např. v Železném Brodě, Semilech a okolí, a to v těchto termínech: I. turnus: 4. 7.–8. 7., II. turnus: 8. 8.–12. 8., vždy od 8.30 do 15.30. Více na www.detinastartu.cz