Vztah nově narozeného človíčka k pohybu se vytváří už v prvních měsících jeho pobytu na světě a děti ho vnímají velmi intenzivně. Proto je velmi vhodné podporovat ho cvičením. To však má své zásady. Potvrzuje to i Kristýna Přibylová, autorka speciálního cvičení pro děti Monkey´s Gym a také maminka tří malých dětí: „Miminka jsou jako houby – nasávají dovednosti neuvěřitelnou rychlostí, jen je[Read More…]
„Pokud jste dostali s teplejším počasím chuť na vanilkovou zmrzlinu, můžete si ji docela jednoduše připravit i doma, a to bez jakéhokoliv přístroje na výrobu zmrzliny. Stačí mít doma mrazák,” říká Sabina Kmecová z Nebespán café & apartments v Kašperských Horách, která radí, jak tuto delikatesu připravit. Potřebujeme: 500 ml mléka 130 g cukru krupice 6 žloutků 200 ml smetany[Read More…]
„Facebook“ pro maminky a těhotné ženy, tak by se dala charakterizovat nová sociální síť, která od února 2016 funguje na stránkách Maminkám.cz. Jmenuje se babyplán a její podstatou je vytvořit komunitu žen, které si vzájemně budou pomáhat v běžném životě i třeba v těžších životních situacích. Na babyplánu si uživatelka vytváří svůj profil, na kterém může sledovat příspěvky dalších svých[Read More…]
Průvodci cestovních kanceláří zažívají na zájezdech mnoho nečekaných a úsměvných situací. Obzvlášť pokud v tomto oboru pracují přes dvacet let. Tady je několik příběhů z českých cestovních kanceláří. Zrádná gesta Jiné zvyky a kulturní rozdíly – to jsou věci, kterým musejí cestovatelé věnovat pozornost. Opatrnost je na místě i u neverbální komunikace. Gesta, která fungují v jedné zemi, mohou v lepším případě znamenat něco jiného, v horším rovnou urážet.[Read More…]
Možná si říkáte, že léto je ještě daleko. Prázdniny jsou tu však cobydup, a pokud chcete, aby se vaše dítko skutečně dobře bavilo, také se trochu hýbalo, něco se naučilo, a přitom se s ním nechcete na delší dobu loučit, pak zvolte variantu příměstského tábora se sportovní tematikou. Unikátní týdenní sportovní kempy tradičně pořádá už několikátý rok Monkey´s Gym v[Read More…]
Cyklistická sezona je tu! Pokud svého dvoukolého miláčka budíte ze zimního spánku, poradíme vám, jak ho na ni dokonale připravit. Jestliže však jeho koupi teprve zvažujete, přinášíme pár osvědčených rad, jak vybrat kolo, s nímž každý kilometr zdoláte s radostí. Pokud kolo teprve vybíráte, možná se potýkáte s celou řadou nejasností – nejspíš hlavně zvažujete, která kategorie bude pro vás[Read More…]
Zima je definitivně pryč a s jarem se po celé Evropě slaví! Rok 2016 rozhodně nebude nudný, svědčí o tom i náš seznam akcí, na kterých se skvěle pobavíte. Vybírat můžete z velkolepých sportovních utkání, gurmánských akcí i honosných festivalů. 1. Budapešťský Spring Music Festival se koná od 8. do 24. dubna a na své si přijdou milovníci opery, baletu,[Read More…]
Překvapte partnera, rodinu nebo přátele exotickým pokrmem palak paneer, který nejen skvěle chutná, ale i báječně voní. Jeho příprava nezabere mnoho času a úspěch je předem zaručený. „Typickou vůni dodává tomuto tradičnímu jídlu několik druhů koření, která se v indické kuchyni hojně využívají, protože pokrm zajímavě dochutí a zároveň mají i příznivý vliv na trávení,“ říká ajurvédský lékař Kukku Ramesh z[Read More…]
„Neseď pořád u té obrazovky a běž ven!“ Taky to říkáte svým potomkům několikrát denně, a oni stejně nejdou? Tady je pár triků, jak to zařídit, aby vás příště poslechli. Pohyb není trest Když dítě sedí u počítače nebo u televize na náš vkus příliš dlouho, první věc, kterou děláme, je, že křičíme a zakazujeme. „Jít ven a hýbat se[Read More…]
Jste-li milovníky českých pohádek a originální stylové zábavy, Pohádková říše Fábula v Kamenici nad Lipou je tím ideálním místem pro váš rodinný výlet. Je založena na tematice české pohádky a osobním kontaktu s živými pohádkovými bytostmi. Přestože atmosféra je zde téměř rodinná, díky široké nabídce volnočasových aktivit pro celou rodinu vás v Pohádkové říši čeká kvalitní celodenní zábava pro děti, ale[Read More…]
Výpravy do přírody budou ještě příjemnější, pokud vyrazíte v oblečení, které je nejen funkční, ale i krásné a elegantní. Poslední módní trendy se samozřejmě týkají i turistických doplňků. Přinášíme žhavé outdoorové novinky. Módní membránová bunda Atropa je prémiovým produktem z dílny české firmy Rejoice. Díky svým vlastnostem vás dokonale ochrání i v nepříznivých povětrnostních podmínkách. Bunda je příjemně prodyšná a[Read More…]
Kašperské Hory jsou klenotem Šumavy, poslední dobou však lákají ve velkém také milovníky seriálů. Právě tady se natáčel úspěšný krimiseriál Policie Modrava a na hradě Kašperk zazářil Ivan Trojan v pohádce Anděl Páně. Romantici se tady zase rádi ponoří do objevování fascinující přírody i příběhů svérázných obyvatel z románů spisovatele Karla Klostermanna. Nejspíš i tohle jsou důvody, proč do „Kašperek“[Read More…]
Narozením dítěte vaše vyjížďky na kole nekončí – poradíme vám, jak jezdit s dítětem v podstatě od jeho narození i na co přesedlat až do jeho puberty. Začít můžete vozíkem za kolo, pokračovat dětskou sedačkou, odstrkovadlem, tříkolkou, odrážedlem – a jste u kol! Cyklovozík místo kolébky „První věcí, která by se vám mohla hodit, je rozhodně dětský vozík za kolo.[Read More…]
Patříme k „nejtlustším“ národům v Evropě. Na vině není jen pivo a vysoce kalorická „česká kuchyně“, ale především nedostatek pohybu. Zlepšit tento stav je i cílem České komory fitness, která 22. dubna 2016 pořádá v pražském Top hotelu konferenci příznačně nazvanou Zdravé fitness pro zdravé Česko. Konference, kterou každoročně pořádá Česká komora fitness, bude i letos významnou událostí nejen pro všechny profesionály[Read More…]
Miliony tulipánu, krokusů, hyacintů, narcisů, lilií a dalších voňavých skvostů budou kvést v holandském Keukenhofu, největším květinovém parku světa, letos od 24. března do 16. května. Autobusy Eurolines vás svezou z ČR až před jeho brány od 1. dubna hned 3x týdně od 1 700 Kč za zpáteční promo jízdenku! Nádherná zákoutí prastarých stromů, jezírka, tajuplné stezky, ale především miliony[Read More…]
Zlepšující se vybavenost i služby českých kempů lákají čím dál více lidí, kteří zde tráví svou dovolenou. „Jejich návštěvnost byla loni historicky největší. Do kempů dorazilo zhruba milion návštěvníků,” říká Aleš Hanzl, manažer portálu Dokempu.cz, kde najdete výsledky Ankety 4camping kemp roku 2015 a zjistíte, které jsou nejlepší. Anketa 4camping kemp roku se konala už po jedenácté a zapojilo se[Read More…]
Dětské nohy se od dospělých liší v mnoha anatomických i funkčních vlastnostech. Zároveň jsou mnohem náchylnější k poškození a vzniku vývojových vad. Jednou z těch nejčastějších je plochá noha. Pro správný vývoj dětské nohy je proto kromě pečlivého výběru obuvi důležité i pravidelné cvičení. Botičky bez kompromisů „Vznik tzv. plochých nohou (pes planus), tedy snížení, případně vymizení podélné klenby nožní, může být například[Read More…]
Jak vyplývá z poznatků ájurvédy, strava má na naše psychické rozpoložení větší vliv, než si myslíme. Naučíme-li se rozlišovat mezi kvalitami sattva, rajas a tamas, získáme nejspíš kontrolu i nad svými náladami. Možná se vám to už také stalo – v práci vám nespravedlivě vynadal šéf, na křižovatce vás „vytroubil“ vzteklý řidič tramvaje a korunu všemu nasadil rozčilený soused, kterému jste prý[Read More…]
Hon na velikonoční vajíčka aneb velký zaječí rej Již sedmý ročník skvělé velikonoční akce plné her, soutěží a unikátního zaječího karnevalu vypukne 26. března v lanovém centrum Jungle Park v Brně Pisárkách, které akci pořádá s s městskou částí Brno-střed a Lesy města Brna. Hon na velikonoční vajíčka spojený se zaječím karnevalem se uskuteční v sobotu 26. března od 10.00 hodin v parku u Pavilonu Anthropos. Děti i[Read More…]
Tyhle super vychytané kousky oblečení jsou hitem letošních dětských šatníků. Nejenže prozáří chladné, větrné a deštivé dny, ale díky unikátním technologiím v nich budou vaše děti vždy v suchu, teple a dobré náladě. Bunda pro malé princezny Dívčí, vodě a větru odolná, membránová bunda Reima Jelly je ideální pro malé parádnice, které se nebojí větru, vody ani bláta. Udrží je v suchu,[Read More…]
Že máte dostatečně spát a pít vodu už jste nejspíš slyšeli. Co dalšího můžete udělat, abyste přestali být unavení? 1. Hýbejte se: Když nemáme energii, jako první vyškrtneme ze svého života pohyb. Musíme si přece odpočinout a pak teprve začneme sportovat! Máme pocit, že nás sport ještě víc vyčerpává, ve skutečnosti to ale funguje naopak. „Každý ví, že mnohem větší[Read More…]
Lyžařský gigant Ski Welt Wilder Kaiser Brixental se pyšní vyznamenáním Nejlepší rodinný lyžařský region (Daily Telegraph 2016: „Family Resort of the Year“). Není divu, vždyť tu děti do patnácti let lyžují od 12. března až do konce zimní sezóny zdarma! Nejrozsáhlejší rakouský lyžařský areál SkiWelt nemá v Evropě konkurenci – neuvěřitelná spleť lanovek a vleků v osmi navzájem propojených střediscích[Read More…]
Zima ještě v Jižním Tyrolsku, regionu na severu Itálie, nekončí. Na sklonku zimní sezony je možné se těšit na mnoho zajímavých akcí. Tady je pár tipů. 20.března: De dl vin Alta Badia V Alta Badii se budou ochutnávat jihotyrolská vína. A to přímo na sjezdařských tratích během akce De dl vin – Wine Ski Safari, kdy se na lyžích objíždějí horské chaty,[Read More…]
Rodiče s dětmi se mohou připravit na svátky jara vyráběním či sportováním. Milovníci květin a přírody se mohou za inspirací vydat na Velikonoční veletrh do Drážďan nebo do nizozemského Keukenhofu, největšího parku světa. A ti, kdo chtějí volna využít k pořádnému odpočinku, zamíří za wellness procedurami do Rakouska anebo na očistnou samotu na Šumavu! 1. Jarní tvoření v Juklíku s[Read More…]
“Toto velmi jednoduché, ale přitom lahodné a výživné jídlo pochází ze Savojských Alp. Dokonalost pokrmu je daná vyvážeností a kvalitou základních surovin – brambor, slaniny, cibule, zakysané smetany, bílého vína a především tradičního horského sýra Reblochon. Nesnažte se ho ničím nahradit, dá se sehnat a rozhodně nebudete litovat,” říká Sabina Kmecová z Nebespán café & apartments v Kašperských Horách, která[Read More…]
První výlety do jarní přírody nejmenší jistě nadchnou. Maminka čtyř dětí, Štěpánka Štrougalová z Baby Clubu Juklík radí, jak zajistit, aby dětem úsměv ze rtíků nezmizel. 1. Nezapomeňte síťku na kočárek. S jarem přilétají i včely, vosy, komáři… Nezapomeňte vzít na výlet moskitiéru. Budete mnohem klidnější. 2. U hlubokých kočárků kontrolujte teplotu a větrání. Ve slunných dnech nezapomeňte dát kočárek[Read More…]
Vezměte děti do nejlepších zábavních parků a atrakcí v Evropě. Čeká na vás Legoland v Berlíně, horská dráha v kodaňském parku Tivoli, svět Harryho Pottera v Paříži a Prátr ve Vídni. A pokud neradi řídíte, do všech vás pohodlně zavezou autobusy Eurolines, vybavené speciálními dětskými sedačkami! Berlín: Do světa lega Vydejte se do světa fantazie a hry, kde si nejmenší mohou[Read More…]
Česká ekonomika roste, lidé utrácejí stále více peněz za dovolenou v zahraničí, začínají objevovat i vzdálené a exotické země. Ve stínu imigrační krize a teroristických útoků je ovšem těžší najít bezpečné místo. Tady je deset nejbezpečnějších míst na světě podle české Cestovní kanceláře S.E.N. Rok od roku se zmenšuje možnost poznávat exotické kouty naší planety. „Zcestovalý člověk dochází k zajímavému poznání: že bezpečnost země nesouvisí[Read More…]
Nepromokavé bundy, kalhoty, ale i holínky, kloboučky či rukavice. Tím vším můžete vybavit nejmenší do deštivého počasí. „Myslete vždy na to, aby vše bylo vyrobeno z kvalitních materiálů, které jsou odolné vůči opotřebení, jen tak se neroztrhnou a jsou stále příjemné na nošení,“ říká Kateřina Princová ze Ski and Bike Centra Radotín, které je výhradním dovozcem finského outdoorového oblečení pro děti[Read More…]
Odborníci z projektu Děti na startu vedou nejmenší k pohybu a zdravému životnímu stylu zábavným cvičením i tím, že s nimi ve školách připravují zdravé svačinky. Zde je několik pomazánek, které měly u dětí velký úspěch. „Zábavnou formou se snažíme vést děti k pohybu a ty se v rámci hodin Děti na startu naučí jak ovládat své tělo, správně běhat,[Read More…]
Stres a hlasité zvuky nám nesvědčí. Proto není divu, že snem mnoha z nás je strávit pár dní uprostřed krásné přírody, kde se můžeme věnovat jen jí, sami sobě a svým blízkým. Pokud si vyberete správnou lokalitu, vrátíte se zpět do všedních dní odpočinutí a plní energie. „Především obyvatelé žijící ve velkých aglomeracích touží po větším klidu. Kromě znečištěného prostředí jim[Read More…]
Rys ostrovid je jeden ze symbolů národního parku České Švýcarsko. Není tedy divu, že v parku má svoji stezku pro děti. Rysí stezka se od roku 2015 nachází v obci Mezní Louka u značené turistické trasy směrem k Pravčické bráně. Z Mezní louky běžte po červené turistické značce cca 200 m až na ni narazíte. Okruh stezky má 20 zastavení,[Read More…]
Podle módních návrhářů jsou barvami pro letošní jaro a léto něžná růžová a uklidňující modrá. Nechte se inspirovat tipy na dokonale funkční a zároveň i trendy oblečení na kolo přesně ve stylu těchto módních barev a buďte připravená na cyklistickou sezonu v dokonalém outfitu. 1. Designová přilba Dámská přilba Giro Xara je nejen bezpečná, ale má i dokonalý design. Přilba[Read More…]
Jedinečné termální prameny, výborná kuchyně, divoký noční život, nezapomenutelné hudební festivaly…, to je jen několik důvodů, proč stojí maďarská metropole za návštěvu. 1. Cenově i časově dostupná: Budapešť je, co by kamenem dohodil a výlet do srdce Maďarska nevyjde vůbec draho. Autobusy Eurolines vás sem z Prahy zavezou za 7,5 hodiny a partnera či kamarádku můžete nyní vzít s sebou[Read More…]
Chcete si výlety i expedice užít v klidu, nešílet, kde co máte a z představy, že až budete potřebovat z batohu něco vyndat, bude to zcela vespod? Poradíme vám, jak sbalit batoh, aby byly potřebné věci po ruce a aby se vám i dobře nesl. 1. Některé věci budete potřebovat až večer či další den, jiné už za pár hodin.[Read More…]
Není dlouhé nošení plen u dětí jen důsledkem lenosti nás matek a toho, že špinavé pleny už nemusíme složitě prát, vyvářet a žehlit? „Jednorázovky“ jsou přece tak pohodlné a na nočník je čas až do dvou let… Kristýna Přibylová, matka tří dětí a autorka speciálního cvičení pro nejmenší Monkey´s Gym radí, jak se zbavit plen co nejdříve a naučit dítě[Read More…]
Fotografa v Praze hledá párkrát za život snad každý… Na první pohled to vypadá, že jich je hodně, ale při podrobnějším průzkumu rychle zjistíte, že to může být hodně těžký úkol… Pomoc, zdá se, je na cestě! Fotograf a Praha, to jsou pojmy, které zadávají do vyhledávání tisíce lidí každý měsíc. Výsledků najdete opravdu mnoho, velmi rychle ovšem přijdete na[Read More…]
Jeden z nejvzácnějších polodrahokamů na světě je bezesporu tyrkysově jasný Larimar. Těží se totiž jen na jednom místě a to ještě velmi složitě. Není se proto čemu divit, že když se použije pro speciální masáže nebo meditace, lidé mu přikládají přímo magické účinky. Pohodlně spočíváte na jednom ze čtyř vodních lůžek, uspořádaných do tvaru květu v zšeřelé místnosti. Mezi nimi[Read More…]
Baby cluby hlásí boom plavání (před)školáků. Jak vypadalo plavání s dětmi před dvaceti lety a dnes? Baby cluby zaměřené na plavání s dětmi dnes najdete v každém (i menším) městě. Dříve sem mířili rodiče s kojenci a batolaty, dnes se tu učí plavat ve velkém i předškolní a školní děti. Trendem jsou plavecké školy pro starší děti a zábavné programy pro[Read More…]
Kolikrát si je ani neuvědomujeme. Přitom tyhle chyby můžou za to, že nás cvičení nebaví a neplníme cíle, které jsme si dali. Bereme cvičení jako povinnost „Spousta lidí sportuje z povinnosti, protože je nebaví aktivita, kterou dělají. Pak se před každou hodinou snaží vymyslet důvody, proč dnes nejít. Až samozřejmě po čase skončí úplně,“ říká Jana Havrdová z Českého svazu aerobiku a[Read More…]
Cestování s dětmi v pohodě – 20 praktických rad 
Juklík pořádá plavecké příměstské tábory 
5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína 
Jedinečné prázdninové kempy pro děti v Monkey´s Gym 
Přehledný seznam, čím vybavit dítě na tábor 
Děti a moře k sobě patří – hotelový bazén je jen doplněk 
Jak naučit dítě lyžovat, jak se vyhnout úrazům a kam na jarňáky 
Cestování s dětmi v pohodě – 20 praktických rad 
Juklík pořádá plavecké příměstské tábory 
5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína 
Jedinečné prázdninové kempy pro děti v Monkey´s Gym 
Přehledný seznam, čím vybavit dítě na tábor 
Děti a moře k sobě patří – hotelový bazén je jen doplněk 
Juklík pořádá Pyžamkovou party pro děti 
Trend: Rodiče dávájí před hernami přednost dětským tělocvičnám 
Juklík zve malé plaváčky do nových kurzů 
Velké Karlovice lákají na podzim rodiny i romantiky 
Jak vybrat narozeninovou oslavu pro dítě, která ho bude skutečně bavit 
Vysvědčení je třeba oslavit, ať už bude jakékoli…