Už rok natáčí zaměstnanci společnosti Turistika.cz významné cyklotrasy a naučné stezky po celé České republice. Výsledkem jsou unikátní videotrasy. Webová aplikace, která se rychle načítá v každém zařízení, včetně mobilu. Aktivně propojuje video, mapu, výškový profil a zájmové body v okolí. „Když si kliknete třeba na kopec ve výškovém profilu, abyste se podívali, jak je prudký, zobrazí se vám obraz,[Read More…]
Podzim je obdobím, kdy se plní fitka. Pokud tam míříte i vy, abyste se zbavili přebytečných kil a dostali se do kondice, poradíme vám, jak vybrat trenéra, který vám pomůže k co nejlepším výsledkům. „Pokud nemá instruktor či trenér potřebné vzdělání či zkušenosti, není schopný správně sestavit program cvičení, nedokáže cvik sám správně předvést a cvičícího opravovat, může mu způsobit nepřiměřené[Read More…]
Léto je pryč, s ním však nemusí skončit dovádění ve vodě, které si vaše dítě zamilovalo. Právě začínají zápisy do dětských plaveckých klubů. Pokud si nejste jisti, jak vybrat ten pravý, mohlo by vám pomoct těchto pár rad. 1. Dostupnost: Zvažte dopravu do vámi vybraného plaveckého centra, zda je pro vás pohodlně dostupné, ať už městskou hromadnou dopravou, nebo vlastním autem.[Read More…]
1. Overal a vak do kočárku v jednom: Reima Lumessa má jednoduchá přepínání pomocí zipu a patentek, je nepromokavý, zateplený a zvládne i opravdu tuhou zimu. Prodává www.skibi.cz za 2 599 Kč. 2. Jemný bio overálek: Chlupatý overal Reima Alku je z jemného fleecu, má podšívku z bio bavlny a praktické přehrnování na koncích rukávů a nohavic. Převlékání a přebalování usnadňuje dlouhý zip do konce jedné[Read More…]
Neprofoukne, nedostane se do ní sníh a vydrží ty nejbláznivější dětské hry. O čem že je řeč? O kombinéze, bez níž se šatník vašeho malého neposedy neobejde! Zimní kombinéza je ideální pro všechny neposedné děti, které při svých hrách běhají, skáčou, lezou po čtyřech, neustále se vrtí a nejsou chvíli v klidu. „Pokud mají na sobě běžné oblečení, nutně se[Read More…]
Kratší dny a zejména méně slunečního svitu ovlivňují negativně naši psychiku. Jsme v pokušení více jíst, někam si zalézt a propadnout nechuti cokoliv dělat. Zde je několik tipů, jak bojovat proti podzimní únavě i případným kilogramům navíc. 1. Za své tělo jsme zodpovědní jen my sami! Pokud se chcete hýbat a správně jíst, musíte si na to najít čas. Nikdo[Read More…]
Na gigantické slavnosti piva do Mnichova každoročně míří až 6 milionů příznivců chmelového moku, bavorské kuchyně a lidové zábavy. Letos začínají 19. září a pivo a zábava budou na Tereziánské louce v hlavní roli až do 4. října. Autobusy Eurolines vás na Oktoberfest zavezou od 900 Kč za obousměrnou Promo jízdenku. Na Tereziánské louce v Mnichově to všechno začalo vlastně[Read More…]
Děti si zdarma zasportují v Juklíku Lekce unikátního cvičení pro děti zdarma nabízejí v pátek 4. září 2015 od 14 do 18 hodin v pražském Baby Clubu Juklík, kde najdete – kromě bazénu s příjemně teplou vodou a spoustou atrakcí – tělocvičnu Monkey´s Gym navrženou speciálně pro děti. V rámci Dnů otevřených dveří si vaše ratolesti užijí spoustu zábavy na[Read More…]
Je tu čas výběru kroužků! Pokud hledáte zábavné a kvalitní cvičení pro děti od 6 měsíců do 7 let, vyzkoušejte jedinečnou tělocvičnu Monkey´s Gym, ve které zkušení instruktoři pracují s dětmi podle unikátní metody psychomotorického vývoje. Monkey´s Gym má v Praze dvě pobočky (na Harfě a ve Stodůlkách) a na obou obrovský výběr kurzů denně od 9:00 do 19:00, takže si vybere[Read More…]
Průzkumy jsou alarmující: Tři čtvrtiny českých dětí nedosahují na minimálně doporučených 60 minut pohybové aktivity denně. Nadváhou či obezitou trpí přibližně pětina chlapců a desetina dívek. Jak vést děti k pohybu, kdy je vhodné začít a na co si dát pozor? Je prokázáno, že děti, které se od malička věnují pohybu, mají v mnohém před svými nesportovními vrstevníky náskok. Podle odborníků je jednoznačně prokázáno,[Read More…]
Jedinečnou příležitost vyzkoušet si zdarma téměř 200 sportovních aktivit a cvičení mohou lidé z celé České republiky! Na tři dny, od 1. do 3. října 2015, otevře své brány veřejnosti velké množství fitness center a sportovních areálů. Pořadatelé už pátého ročníku akce Dny fitness s Česko se hýbe doufají, že touto akcí znovu „rozpohybují“ český národ. „Do projektu Dny fitness[Read More…]
Existují ženy, které přijdou se svým malým uzlíčkem z porodnice, dokáží se postarat o jeho dalšího sourozence, zvládají při tom shonu i pracovní nasazení a ještě mají harmonický vztah s partnerem? Neexistují. Jsou to jenom obyčejné ženy. Možná se liší v tom, že si uvědomují, po čem touží a umí věci pojmenovat. Ale především vědí, že nemusí být vše najednou.[Read More…]
Podle průzkumů trpí problémy s klouby až 30 % Čechů, nejvíce je trápí ty kyčelní a kolenní. Ve velké míře za to může nadváha, špatná strava, ale i absence pohybu. Co tedy jíst, aby klouby nebolely a jak jim pomoct cvičením nebo dokonce masážemi? Začneme stravou, protože ta je nejlepší prevencí, jak se zdravotním problémům s klouby vyvarovat. „Nesmírně důležité je[Read More…]
Je tu podzim a organizátoři speciálního cvičení Monkey´s Gym navazují na svůj úspěšný prázdninový kemp in-line bruslení pro nejmenší. Pro lepší dostupnost jsou kurzy pořádány v různých časech na obou pobočkách klubu – na Praze 5 v Baby Clubu Juklík i na Praze 9 v Harfě. Vybere si určitě každý! Malí kolečkáři si na kurzu osvěží stávající dovednosti a samozřejmě[Read More…]
„Tato unikátní polévka zasytí a zároveň osvěží. Když ji uděláte hustější, můžete si ji vzít s sebou třeba i na oběd do práce,“ doporučuje Sabina Kmecová z Nebespán café & apartments v Kašperských Horách, která radí, jak tuto delikatesu připravit. Potřebujeme: 2 salátové okurky, 1 zralé avokádo, 2 větvičky máty, 1/2 šálku zakysané smetany, pepř a sůl Postup: Oloupejte okurky, podélně je rozkrojte[Read More…]
Hlavička v hedvábí Hedvábná dětská čepička Reima Ishan má speciální boční švy proti otlačeninám, šňůrky na zavazování a je bez podšívky. Proto se hodí do proměnlivého podzimního počasí. Koupíte na www.skibi.cz za 524 Kč. Veselá čepička Dětská čepička Reima Tonalite v duhových barvách má praktické šňůrky na zavazování a reflexní prvky. Koupíte na Skibi Kids za 315 Kč. Stylové tepláčky Dětské tepláčky Reima[Read More…]
Dokonalá bunda do deště Nepromokavá bunda Reima Koski má fleecovou podšívku, odnímatelnou kapuci, reflexní prvky a svařované švy, které nepropustí ani kapku vody. Prodává www.skibi.cz za 1 399 Kč. Stylový kabátek Dívčí kabát Reima Kaste má veselý květovaný potisk, prodlouženou délku, reflexní prvky, svařované švy i odnímatelnou kapuci. Prodává www.skibi.cz za 1 290 Kč. Bunda proti větru i vodě Dětská bunda Reima Aie je prodyšná[Read More…]
Hippies přivedli do měst barvu a zábavu. Hipsteři zase styl a mládí. Poznejte, které zdi v Berlíně jsou plátny sprejerů, kde se v Amsterdamu setkáte s vyznavači tanečního stylu break dance, kterou kodaňskou čtvrť obývají výhradně hippies a kam se s fotoaparáty nesmí – a pozor: i seriózní Mnichov se umí proměnit v pořádně divoké město. Pokud si to všechno[Read More…]
Festivaly hudby, dobrého jídla a pití, literatury, módní přehlídky, unikátní architektonické prohlídky, maratony i ohňové show! Takové zážitky budou letos hýbat podzimní a zimní Evropou. Nenechte si je ujít! 1. Musikfest, Berlín (2. – 20. 9. 2015) Tato akce každý rok zahajuje berlínskou hudební sezónu. Před zraky diváků vystoupí desítky světově proslulých sólistů, sborů i orchestrů. Vaši přízeň si zaslouží[Read More…]
Lekce unikátního cvičení pro děti zdarma nabízejí v pátek 4. září 2015 v pražském Baby Clubu Juklík, kde najdete – kromě bazénu s příjemně teplou vodou a spoustou atrakcí – tělocvičnu Monkey´s Gym navrženou speciálně pro děti. V rámci Dnů otevřených dvěří si vaše ratolesti užijí spoustu zábavy na cvičení pod dohledem zkušených instruktorů, či se spolu můžete vydat na[Read More…]
Více než tři desítky mateřských a základních škol Ústeckého kraje chtějí v tomto školním roce vést své malé svěřence k správným pohybovým návykům a to zábavnou formou. Díky podpoře Ústeckého kraje se zapojili do projektu Děti na startu – Ústecký kraj plný pohybu a zdraví, který je zařazen mezi vybrané projekty Česko sportuje Českého olympijského výboru. „Díky finanční pomoci z fondu Ústeckého kraje zahajujeme[Read More…]
Gastrodovolená, neboli výlety za dobrým jídlem a pitím, jsou mezi Čechy stále populárnější. Stále více hotelů se proto mění v gurmánské ráje a pro své hosty dokonce pořádají výlety za delikatesami. Jedním z nich je i Nebespán café & apartments v Kašperských Horách. „Původně jsme s manželem provozovali baby-friendly hotel. Tento trend stále funguje, ale jak nám odrůstají děti, začalo nás lákat vyzkoušet si[Read More…]
Pilates už není neznámé cvičení, které tajuplně slibuje okamžitě nové tělo. Řadí se ke stylu body and mind a najdete ho v nabídce většiny fitcenter. Přesto jste se možná ještě nerozhodli ho vyzkoušet. Možná si myslíte, že nedostanete náležitě do těla. Možná máte pocit, že by vám to nešlo. A možná vás to zatím ještě ani nenapadlo. Zde je hned[Read More…]
Vychytané dětské oblečení, batohy nebo svačinové boxy jsou naprostou nezbytností pro školáky i prvňáčky. Nejenže se budou dětem líbit, ale jsou i praktické a dají se využít prakticky kdykoliv i mimo školu. Bunda do školy i na výlet Prodyšná bundička Reima Maalaa je z velmi lehkého materiálu bez podšívky, lze jí sbalit do přiloženého sáčku a vzít jí do aktovky i[Read More…]
Ne každé dítko vyhledává s radostí povinnou školní docházku. Usnadněte jim pochopit, že škola není jenom spousta povinností, ale je to také šance, jak se dozvědět spoustu nového a navázat nová přátelství. Matka čtyř dětí, Štěpánka Štrougalová z Baby Clubu Juklík, radí, jak doma vytvořit tu pravou předškolní atmosféru a co udělat pro to, aby byl první den ve škole[Read More…]
Sršíte stále životní energií a radostí nebo už dávno ne? Dnes o sobě málokdo řekne, že je skutečně šťastný a spokojený. Lékařka Karin Grűn z léčebného hotelu Larimar zná cestu, jak získat více životní energie. Specializuje se na psychosomatiku a vše se snaží předávat zájemcům na několikadenních speciálních kurzech. „Nikdo si dnes neudělá čas na to, aby se zabýval sám sebou.[Read More…]
Jenom se svalovou sílou se člověk nedostane dále, je to vnitřní energie Tchi, která je důležitá. Jak se k ní člověk dostane a jak s ní můžete pracovat, vám ukážou shaolinští mniši v léčebném hotelu Larimar v rakouském Stegersbachu. Shaolinští mniši jsou známí na celém světě nejen díky bojovému umění, ale především díky jejich mentální síle zvládnout bravurně každou situaci. Jejich myšlení je[Read More…]
Chcete se výhodně vybavit na daleké expedice nebo třeba na rodinné výlety po Česku? Nyní máte poslední příležitost – letošní už 18. ročník prodejní Výstavy stanů a vybavení do přírody v pražských Letňanech končí tuto neděli, 9. srpna, a návštěvníci tradičně čekají na výprodeje vystaveného zboží Lidé se tak nyní mohou dostat třeba i k velkým rodinným nebo expedičním stanům za zlomek[Read More…]
Hippies přivedli do měst barvu a zábavu. Hipsteři zase styl a mládí. Poznejte, které zdi v Berlíně jsou plátny sprejerů, kde se v Amsterdamu setkáte s vyznavači tanečního stylu break dance, kterou kodaňskou čtvrť obývají výhradně hippies a kam se s fotoaparáty nesmí – a pozor: i seriózní Mnichov se umí proměnit v pořádně divoké město. Pokud si to všechno[Read More…]
Reinhold Messner, slavný horolezec pocházející z Jižního Tyrolska/Südtirol, otevřel na vrcholu lyžařské hory Kronplatz své šesté muzeum. MMM Corones, jak se nazývá, vypráví příběh alpinismu a horolezectví a projektovala ho Zaha Hadid, slavná britská architektka iráckého původu. „Přišel čas vyprávět příběh tradičního horolezectví, než bude zapomenut. Aby mladí lidé za dvacet i sto let věděli, o co se jedná. Dnešní horolezectví[Read More…]
Stovky rodinných i expedičních stanů, spacáků, karimatek, outdoorového oblečení a obuvi, kempingového nábytku, potřeb na piknik a vaření, batohů a dalšího vybavení do přírody nyní můžete koupit za výhodnější ceny. Na Výstavě stanů a vybavení do přírody v pražských Letňanech, která trvá až do 9. srpna, nyní začínají velké slevy! Do konce Výstavy stanů zbývají necelé tři týdny a ceny[Read More…]
Čím dál více Čechů míří na vodu, i sjíždět české řeky však jezdí rádi dobře vybavení. Poradit se o správném sortimentu, který zabere minimum místa, se mohou třeba na Výstavě stanů a vybavení do přírody, která probíhá až do 9. srpna v pražských Letňanech. Člun Sevylor Fish Hunter FH 250 Oblíbený člun v novém provedení z odolnějšího PVC je vhodný i[Read More…]
O tom, že je důležité hýbat se, nejíst sladkosti a nepít kolu, není pochyb. Máme pro vás ale sedm věcí, u kterých vás možná překvapí, že k hubnutí nepřispívají. Právě naopak! 1. Po dietách se nehubne! Dietářky paradoxně tloustnou více. „Zdravý životní styl je o tom, že člověk přesně ví co a v jakém množství kombinovat a pak jíst a je mu[Read More…]
Přemýšlíte, kam na dovolenou? Čtenáři portálu o cestování www.malydobrodruh.cz vybrali sedm nejlepších hotelů v blízké Evropě, kde se budou skvěle cítit rodiny s dětmi, sportovci, aktivní lidé, gurmáni i požitkáři, kteří se rádi nechají hýčkat. Sporthotel Ellmau, Rakousko: Turistický a golfový ráj v kraji Doktora z hor Zelené pastviny plné krav se táhnou mezi dramaticky vyhlížejícími alpskými třítisícovkami, které lemují zurčící potůčky a[Read More…]
Chystáte se s dětmi k moři nebo jen tak k rybníku? Pak jistě řešíte, jaké plavecké pomůcky jim sbalit do kufru nebo tašky a bedlivě je zvažujete – zavazadla nejsou nafukovací… Štěpánka Štrougalová z Baby Clubu Juklík radí, které vodní hračky vaše děti skutečně ocení. Kelímkový hrad do kabelky Sada několika (většinou deseti) do sebe zapadajících mističek na vaší dovolené či výletu nemůže chybět.[Read More…]
Krásné letní počasí v těchto dnech přímo vybízí k vyjížďkám na kole. Abyste si je ale užili bezpečně a bez nepříjemných komplikací, je třeba se na ně dobře připravit a vybavit. Co byste tedy měli mít pokaždé s sebou? 1. Cyklistická helma Helma by měla být samozřejmou součástí vaší výbavy, kdykoliv sednete na kolo. Důležité je, aby měla certifikaci pro daný účel, a[Read More…]
Za poslední čtyři roky jsou čeští zaměstnanci vystaveni stresu o třetinu více (zatímco před čtyřmi lety to bylo 49 %, letos to je 65 %). Může za to čím dál větší tlak na výkon a strach z budoucnosti. Vyplývá to z aktuálního průzkumu společnosti Engage Hill. A jak tedy stres eliminovat nebo mu dokonce předcházet? 1. Zastávejte pracovní pozici, ke které máte[Read More…]
Kam vyrazit s dětmi (nebo i bez nich) na výlet? Co třeba na výstavu, a ne ledajakou. Výstava LES Příběhy stromů a lidí trhá rekordy v návštěvnosti. Příběhy stromů, lesníků a dalších obyvatel lesa vám budou vyprávět v zákoutích a hnízdech, uprostřed kmene i ve víru letokruhů. Akci plnou zážitků, hry, emocí i poučení nabízí Národní zemědělské muzeum na Letné. Vůbec poprvé tak[Read More…]
Vybíráte spacák na túry do přírody, na chalupu či pro dítě na tábor? Jak vybrat ten správný vám poradí až do 9. srpna 2015 na Výstavě stanů a vybavení do přírody v pražských Letňanech, kde mají kromě 320 postavených stanů a největšího výběru vybavení do přírody unikátní spacákové ležení, ve kterém si můžete vybírat se stovek spacáků nejrůznějších druhů a poležet[Read More…]
Že už jste spoustu míst viděli a máloco vás překvapí? A co byste řekli na hotel, kterým – stejně jako podle východní filosofie člověkem – prochází sedm životních drah, zvaných čakry a kde mají krystalovou síň navracející energii? V léčebném hotelu Larimar se vrátíte ke svému vnitřnímu já, které jste na cestě životem možná už trochu ztratili… Tohle je vážně[Read More…]
Cestování s dětmi v pohodě – 20 praktických rad 
Juklík pořádá plavecké příměstské tábory 
5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína 
Jedinečné prázdninové kempy pro děti v Monkey´s Gym 
Přehledný seznam, čím vybavit dítě na tábor 
Děti a moře k sobě patří – hotelový bazén je jen doplněk 
Jak naučit dítě lyžovat, jak se vyhnout úrazům a kam na jarňáky 
Cestování s dětmi v pohodě – 20 praktických rad 
Juklík pořádá plavecké příměstské tábory 
5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína 
Jedinečné prázdninové kempy pro děti v Monkey´s Gym 
Přehledný seznam, čím vybavit dítě na tábor 
Děti a moře k sobě patří – hotelový bazén je jen doplněk 
Juklík pořádá Pyžamkovou party pro děti 
Trend: Rodiče dávájí před hernami přednost dětským tělocvičnám 
Juklík zve malé plaváčky do nových kurzů 
Velké Karlovice lákají na podzim rodiny i romantiky 
Jak vybrat narozeninovou oslavu pro dítě, která ho bude skutečně bavit 
Vysvědčení je třeba oslavit, ať už bude jakékoli…