Děti by měly mít před lyžováním zpevněné svaly
Pro začátky lyžování je velmi důležité, aby děti měly alespoň částečně zpevněné svaly a byly na sportování trochu zvyklé. Pokud tedy plánujete začít se zimním sportováním potomků již v jejich raném věku, dbejte odmalička na všeobecnou pohybovou průpravu. „Když děti přivyknou pravidelnému pohybu, zpevní si svalstvo a vybudují si ke sportování kladný vztah, který se jim pak bude na lyžích určitě[Read More…]