Kdy jste měli naposledy volnou chvilku jen pro sebe nebo si užili čas s partnerem? Máme pro vás řešení! Přenechte děti zkušeným lektorům v plaveckém centru Juklík v Praze. Pořádně se vydovádějí a naučí se mnoho nového, zatímco vy si odpočinete. Můžete si vybírat hned ze dvou termínů: 8.– 9. 11. a 13.–14. 12. 2024. Akce začíná v pátek v 17.00[Read More…]
Máte doma malého vodního dobrodruha, který se těší do vody víc než na pohádku před spaním? Pak je čas vyrazit do plaveckého centra Juklík! Během volných hodin plavání si vaše děti užijí bazén s příjemně teplou vodou a spoustu hraček a pomůcek, které jim pomohou rozvíjet plavecké dovednosti a užít si vodní hrátky na maximum! Nestíháte pravidelné kurzy plavání, ale[Read More…]
Chcete-li, aby se vaše děti naučily opravdu dobře plavat, nastává právě teď vhodný čas, přihlásit je do plaveckého kurzu. Po létě jsou na koupání zvyklé, a tak rychle přivyknou i pravidelným návštěvám bazénu. Trenéři je tu naučí dovednostem, díky nimž budou ve vodě jistější a změní se z tzv. pasivních plavců v aktivní. Po létě, kdy měly děti spoustu příležitostí zařádit si[Read More…]
Zábavná výuka plavání čeká na všechny malé plaváčky v Juklíku, kde brzy začínají nové kurzy. Děti se mají opět na co těšit: na milé instruktory, příjemně teplou vodu v perfektně udržovaných bazénech i spoustu moderních plaveckých pomůcek, s nimiž se výuka plavání rychle promění v báječnou hru! V plaveckém centru Juklík je výuka plavání skutečně na té nejvyšší úrovni, jeho[Read More…]
Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu, ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád. Jak pro sport, tak pro rehabilitaci a rekondici, protože tělo se v ní pohybuje s nadlehčením a[Read More…]
Některé plavecké pomůcky děti motivují a pomáhají jim překonat nejistotu z vody. Jiné se zase dobře hodí pro výuku plaveckých způsobů. Jak se v nich vyznat a jak je správně používat? Možná jste se i vy stali svědky diskuze, zda je vhodné pořizovat dětem kruh či destičku anebo je učit plavat s rukávky… Co je vlastně správně? Na využívání plaveckých pomůcek jsme se[Read More…]
Plavecké centrum Juklík pořádá i letos oblíbené příměstské tábory pro děti od 5 do 14 let. Na ty tu čeká doslova ráj pro letní dovádění – Juklík má bazény s teplou vodou, hernu a nechybí ani obrovská zahrada. Na děti čeká na příměstském táboře v Juklíku skutečně pestrý program – těšit se mohou na plavání i další sportovní aktivity a[Read More…]
Chystáte se v létě do Chorvatska nebo třeba na Lipno a rádi byste, aby se vaše dítko naučilo plavat anebo se zdokonalilo v plaveckých schopnostech? Štěpánka Štrougalová z plaveckého centra Juklík přidává několik osvědčených fint, díky nimž bude vaše dovolená pro všechny nejen klidnější, ale i zábavnější. Učit plavat své dítě je pro rodiče docela dřina a ne každý na ni má[Read More…]
„Rády bychom se se čtyřletou dcerou po delší pauze vrátily na lekce plavání, ale nevíme, kde a jak začít,“ zoufají si maminky, které se svými dětmi chodily na pravidelné lekce plavání, ale covid jim bohužel vodní radovánky překazil a děti během pauzy trochu povyrostly… Jak je dostat zpátky do bazénu i k lásce k plavání radí Štěpánka Štrougalová, majitelka plaveckého[Read More…]
„Maminky, neporadíte, kam vyrazit s ročním a tříletým dítětem?“ Podobné dotazy denně zaznívají na mateřských portálech a ve facebookových skupinách, kde ženy na rodičovské dovolené zkoušejí najít zajímavý, a hlavně zábavný program pro své ratolesti i pro sebe – tzv. PLAYDATES. V poslední době tak roste zájem o sportovní aktivity a zejména o lekce plavání s dětmi, které jsou podle rodičů[Read More…]
Rozvíjí pohyb i psychomotorický vývoj nejmenších, lepší se jím střevní peristaltika i spánek, je přirozenou formou otužování, zpestřením dne a pomáhá prohlubovat citové vazby. O čem, že je řeč? O vaničkovém “plavání”, které u nás patří mezi jedny z nejoblíbenějších společných činností rodičů a novorozenců. „U dětí v nejútlejším věku nejde vlastně o plavání v pravém slova smyslu. Proto je[Read More…]
Plavecké bazény nabízejí pro děti kromě klasických skupinových kurzů plavání i individuální výuku. Kdy se pro ni rozhodnout? O své zkušenosti se s námi podělila Štěpánka Štrougalová, zkušená trenérka z pražského plaveckého centra Juklík. „Asi do 4-5 let probíhá výuka plavání malých dětí v doprovodu rodičů, kteří jsou s dítětem přímo v bazénu. Děti tak mají vlastně individuální výuku i ve skupinových[Read More…]
Jak posílit dítěti imunitu? Jak zajistit, aby jeho absence ve školce či škole byla co nejmenší? Jak to udělat, aby nudlí u nosu a kašlíků bylo co nejméně? Pokud se vám už taky hlavou honí podobné myšlenky, Štěpánka Štrougalová, maminka 4 dětí a majitelka plaveckého centra Juklík, má pro vás několik vyzkoušených rad. „Věřte, že naše děti se s viry[Read More…]
Tak jednoduchá věta, a tak těžké rozhodnutí pro nás – rodiče. Kdy je opravdu ten správný čas nechat malého školáčka jít samotného do školy? „Rozhodnutí je opravdu jenom na nás, rodičích. A především na tom, jak své dítě vedeme k odpovědnosti a samostatnosti,“ říká Štěpánka Štrougalová z plaveckého centra Juklík, maminka 4 dětí, která se s námi podělila o své zkušenosti a[Read More…]
První cesta do školy je opravdu významná událost! Pro děti i pro rodiče. Jak to udělat, aby celý slavnostní den proběhl v klidu a pohodě a všichni na něj rádi vzpomínali? Rodinám prvňáčků se jistě budou hodit zkušenosti a zajímavé tipy od 4násobné maminky Štěpánky Štrougalové z plaveckého centra Juklík. Překvapte znovu aktovkou i vítacím kornoutem Pokud už aktovku, penál a vše[Read More…]
Zábavná výuka plavání čeká na všechny malé plaváčky v Juklíku, kde brzy začínají nové kurzy. Děti se mají opět na co těšit: na milé instruktory, příjemně teplou vodu v perfektně udržovaných bazénech i spoustu moderních plaveckých pomůcek, s nimiž se výuka plavání rychle promění v báječnou hru! V plaveckém centru Juklík je výuka plavání skutečně na té nejvyšší úrovni, jeho[Read More…]
Dobře a bezpečně plavat se bez potopení nedá. Voda v obličeji je nedílnou součástí plavání, ale i jen tak hraní si u vody a ve vodě. Proto je třeba děti velmi záhy na tento pocit zvyknout a naučit je potápění. Jako inspirace poslouží triky a nápady zkušené instruktorky Štěpánky Štrougalové z plaveckého centra Juklík. „Umíte si představit, že se učíte jezdit na[Read More…]
Neúprosná statistika řadí utonutí na 2. místo nejčastějších příčin úrazových úmrtí dětí u nás. Co můžeme udělat pro to, aby tahle smutná fakta přestala platit? „Základ je nespouštět u vody děti z očí a vštěpovat jim důležité zásady,“ říká zkušená instruktorka Štěpánka Štrougalová z plaveckého centra Juklík. „Voda je báječný kamarád, ale pouze tehdy, když při pohybu v ní a u ní dodržujeme[Read More…]
Jaké to je – plavat oblečený? Jak se zachovat při pádu z lodi? A jak jednoduše pomoci někomu ve vodě, kdo se ocitl v nesnázích? Skutečně „outdoorový“ minikurz „U vody bezpečně“ určený rodinám je skvělý nápad, jak přispět k tomu, aby léto u vody bylo letos opravdu bezpečné. „Je naivní a nebezpečné domnívat se, že dítě umí plavat, když se naučí „hrabavými pohyby“[Read More…]
Zkušenosti nelze získat z internetu, ale praxí přímo ve vodě. Nový, unikátní minikurz „U vody bezpečně“, který pořádá plavecké centrum Juklík, je určený pro rodiny, které chtějí strávit s dětmi radostné a bezpečné chvilky u vody a ve vodě. A chtějí se ujistit, kudy a jak na to. Lekce budou opravdu pestré a přinesou nepřeberné množství informací pro inspiraci „jak být[Read More…]
Následky dvouleté covidové přestávky pociťujeme stále. Své o tom vědí i trenéři z dětských plaveckých kurzů. Dva ročníky dětí se neučily plavat vůbec, nebo pouze on-line, a to nestačí. Je na zodpovědnosti rodičů, aby děti zbavili tohoto stigma. Řešením jsou plavecké kurzy, kde se děti naučí plavat a bezpečně se chovat ve vodě i u vody. Bazény jsou po[Read More…]
Když se venku ochladí a pískoviště a klouzačky osiří, přemýšlíme, jak malé děti zabavit. Což takhle vyrazit s nimi do bazénu? Do takového, kde se o ně nebudeme bát, a který je zařízený i pro ty několikaměsíční. Právě takové má k dispozici Baby Club Juklík, který kromě tradičních plaveckých kurzů nově nabízí i volné hodiny pro veřejnost. „Vymyslet pro malé děti[Read More…]
„Chce to kromě odborného vzdělání hlavně klid, rozvahu a citlivý přístup. Někdo může volit radikálnější řešení, ale nám se po letech praxe citlivý přístup k dětem stoprocentně osvědčil,“ říká Štěpánka Štrougalová z Baby Clubu Juklík, který patří k nejrespektovanějším plaveckým klubům v České republice. Nejčastější příčinou, proč děti odmítají kontakt s vodou, je jejich špatná životní zkušenost. V takovém případě je především nutné získat zpátky jejich[Read More…]
Téma posilování obranyschopnosti těla je právě v podzimním období velmi aktuální. Pokud přemýšlíte, co ještě můžete udělat pro lepší imunitu svých dětí, zvažte kurz plavání. Při dodržení pár zásad je to ten nejlepší způsob. Mnoho rodičů váhá, zda je vhodné přihlásit děti do kurzu plavání teď na podzim. Většinou se obávají, že děti při plavání nastydnou, a budou to tak vyhozené[Read More…]
Výuku plavání u dětí je nejlepší zahájit rovnou se začátkem nového školního roku. A pokud máte pochybnosti, jestli to není zbytečné, když i vy jste se naučili plavat sami, tady je pět výmluvných argumentů, které vás nejspíš přesvědčí. 1. Důležitý je pevný řád a posloupnost výuky Stejně jako u všech dalších sportů také u výuky plavání platí, že je důležité[Read More…]
Všichni vědí, že štěstí přeje připraveným. A tak na nic nečekejme a začněme děti učit základní prvky sebezáchrany ve vodě ještě teď před prázdninami. V bazénu k tomu budou ideální podmínky, říká Štěpánka Štrougalová z dětského plaveckého centra Baby Club Juklík. „Nejprve s dítětem vyzkoušejte vstup do bazénu po schůdkách. S dopomocí a pak bez dopomoci. Zařaďte skoky z dřepu, následují skoky ze[Read More…]
Pyžamková párty v Baby Clubu Juklík na Praze 5, která se koná 22. – 23. 4., bude pro vaše děti plná nových zážitků, dovádění, plavání a tvoření! Program je pro ně připraven opravdu pestrý, a tak si zaslouženého odpočinku můžete užít i vy – rodiče. Dobrodružství začíná v pátek v 17.00 a končí v sobotu v 18.00 hodin. Na všechny[Read More…]
Už rok jsou veškeré veřejné bazény u nás zavřené a jejich majitelé každý den přemýšlejí, jak vše dál ustát finančně i psychicky. Pomoc od státu nepřichází. Právě plavecké školy a kluby přitom stojí za klesajícími čísly tonutí dětí, které je nejčastější příčinou náhodného úmrtí. „Až za pár let bude někdo křičet, proč je utonulých dětí víc, neházejte prosím vinu na[Read More…]
Malé děti jsou tak trošku „konzervy“ – mají rády své jistoty. Proto je skvělé, najdete-li pro ně sportovní kroužek, kam mohou chodit odmalička celé roky a postupně tak rozvíjet své schopnosti v důvěrně známém prostředí. A pak se třeba vydat i na závodní dráhu. „Maminky si pochvalují, když je výuka i vzhledem k věku dětí komplexní. Nejprve můžou přijít s maličkým miminkem[Read More…]
Dovádění u vody si užije každé dítě. To, které se s ní teprve seznamuje, a zcela jistě to, které se řadí mezi zkušené plavce. V každém případě je ale nutné nejprve dětem připomenout pár důležitých vodních rad. A je jedno, zda míří na koupaliště, k rybníku nebo k řece… Skákej jenom tam, kde to znáš Každé dítě má rádo skákání do[Read More…]
Skoky všeho druhu děti (a nejen ony) milují hlavně pro ten pocit, že na chvíli letí. Platí to i o skákání do vody. Tahle zábava ale musí být maximálně bezpečná. Co všechno dětem vysvětlit, aby se nám vždy vrátily od vody nejen vydováděné, ale hlavně živé a zdravé? „Poskoky, přeskoky, skoky, seskoky… To všechno jsou prvky, které děti milují. A[Read More…]
Společně prožité chvilky utužují vztahy v rodině. A to platí stejně tak na souši, jako ve vodě. Právě vodní skotačení je skvělou příležitostí, jak odmalička sbližovat sourozence, i rozdílného věku, a zároveň v nich pěstovat lásku k vodnímu prostředí. „Když se do rodiny narodí další miminko, je to velká událost. V každém směru. Je to krásné, radostné, ale samozřejmě se může narazit i[Read More…]
Ať už máte doma „lachtana“ milujícího vodu, nebo „pana Opatrného“, který si jen nerad smočí prstíky ve vaně, léto je tím nejlepším obdobím, jak naučit děti lásce i respektu k vodnímu živlu. „Voda znamená pro děti jedno velké přirozené a radostné dobrodružství. Už večerní koupání kojenců většinou patří k příjemným kratochvílím a největší problém bývá dostat je bez křiku z vody… Některé děti[Read More…]
Mnoho maminek by rádo přihlásilo své děti na kurzy plavání, ale mají strach, že pak budou více nemocné. Přitom je to přesně naopak – plavání děti otužuje a prospívá jejich imunitě. Aby to však platilo, je třeba dodržet některé zásady. Možná i vy právě zvažujete, zda svého potomka přihlásit do plaveckého kroužku, ale v hlavě se vám stále vynořují protiargumenty –[Read More…]
Pryč je doba, kdy jste si u rybníka neměli kam položit deku. Čím dál víc rodin si totiž dopřává luxus koupání doma na zahradě ve vlastním bazénu. Ten představuje hlavně pro děti vítaný způsob zábavy, ale i velké a často podceňované nebezpečí. Které zásady je nutné dodržet, aby se radost z koupání nezměnila v tragédii? „Stejně, jako dětem od první chvíle[Read More…]
Chystáte se v létě do Chorvatska nebo třeba na Lipno a rádi byste, aby se vaše dítko ještě předtím naučilo plavat anebo se zdokonalilo v plaveckých schopnostech? Můžete ho samozřejmě učit sami, ale vyškolení instruktoři dodají malému plavci jistotu pomocí fint, které nejspíš neznáte ani na ně nemáte čas. Dovolená tak bude pro všechny nejen klidnější, ale i zábavnější. Učit plavat své[Read More…]
Baby cluby hlásí boom plavání (před)školáků. Jak vypadalo plavání s dětmi před dvaceti lety a dnes? Baby cluby zaměřené na plavání s dětmi dnes najdete v každém (i menším) městě. Dříve sem mířili rodiče s kojenci a batolaty, dnes se tu učí plavat ve velkém i předškolní a školní děti. Trendem jsou plavecké školy pro starší děti a zábavné programy pro[Read More…]
Malé sportování s Monkey’s Gym a First Bike v Harfě Přijďte si s dětmi zdarma zacvičit a zajezdit na odrážedle! Již 5. ročník úspěšné sportovní akce Malé sportování pro děti se koná v neděli 31. ledna od 14:00 do 17:30 v Galerii Harfa na Praze 9. Startujeme cvičením na nářadí v krásném prostředí tělocvičny Monkey’s Gym. Následuje spousta sportovních stanovišť[Read More…]
Období náhlého nástupu zimy bývá často ve znamení nemocí a zejména školy a školky se prázdní. Jak posílit dětem imunitu, aby mezi kamarády dlouho nebo vůbec nechyběly? Tři zkušené matky se s vámi podělí o své osobní tajné tipy. A na čem se shodnou? Choďte společně co nejvíce na procházky a do jídelníčku zařaďte o jednu porci zeleniny a ovoce navíc.[Read More…]
Léto je pryč, s ním však nemusí skončit dovádění ve vodě, které si vaše dítě zamilovalo. Právě začínají zápisy do dětských plaveckých klubů. Pokud si nejste jisti, jak vybrat ten pravý, mohlo by vám pomoct těchto pár rad. 1. Dostupnost: Zvažte dopravu do vámi vybraného plaveckého centra, zda je pro vás pohodlně dostupné, ať už městskou hromadnou dopravou, nebo vlastním autem.[Read More…]
Cestování s dětmi v pohodě – 20 praktických rad 
Juklík pořádá plavecké příměstské tábory 
5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína 
Jedinečné prázdninové kempy pro děti v Monkey´s Gym 
Přehledný seznam, čím vybavit dítě na tábor 
Děti a moře k sobě patří – hotelový bazén je jen doplněk 
Jak naučit dítě lyžovat, jak se vyhnout úrazům a kam na jarňáky 
Cestování s dětmi v pohodě – 20 praktických rad 
Juklík pořádá plavecké příměstské tábory 
5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína 
Jedinečné prázdninové kempy pro děti v Monkey´s Gym 
Přehledný seznam, čím vybavit dítě na tábor 
Děti a moře k sobě patří – hotelový bazén je jen doplněk 
Juklík pořádá Pyžamkovou party pro děti 
Trend: Rodiče dávájí před hernami přednost dětským tělocvičnám 
Juklík zve malé plaváčky do nových kurzů 
Velké Karlovice lákají na podzim rodiny i romantiky 
Jak vybrat narozeninovou oslavu pro dítě, která ho bude skutečně bavit 
Vysvědčení je třeba oslavit, ať už bude jakékoli…