Post Tagged with: "www.juklik.cz"

Štěpánka Štrougalová s dětmi. Foto: juklik.cz

Naučte děti prohrávat, moc jim tím pomůžete

Vyhrát, to je báječný pocit. Ať už hrajeme karty, závodíme v bazénu nebo luštíme kvíz. A co teprve ve škole, kde je spousta příležitostí k soutěžení. Horší je ovšem, když se štěstí otočí zády. Ale i na prohru je třeba si zvyknout a co nejdříve to naučit i děti. „Prohrávat je nepříjemné, jenže jak každý dobře ví, prohry k životu patří, a proto[Read More…]

24.8.2020 Ověřené tipy, Vybrali jsme
U bazénu určitě nezapomeňte dohlížet na bezpečnost dětí. Foto: www.juklik.cz

12 rad pro bezpečný pobyt u rodinného bazénu

Koupání k létu nezbytně patří. Někdo z nás už bazén na zahradě má. Někdo ho bude teprve stavět a někdo bude kupovat plastový nezabudovaný na pár sezon. Pokud máte malé děti nebo k vám chodí rodiny s dětmi na návštěvu, bude se vám určitě hodit pár zkušených rad. 1. Bazén na zámek, klika vysoko „Pokud teprve plánujete stavbu bazénu a[Read More…]

10.6.2020 Zdraví a bezpečnost
Les je významný pro lidské zdraví a dá se také využít jako skvělá herna a tělocvična. Foto: www.juklik.cz

Les dětem prospívá víc, než jste možná tušili

Čím to je, že se po procházce lesem cítíme tak dobře? Může za to hlavně ionizovaný vzduch a také fytoncidy – „rostlinná antibiotika“. Les nás dokáže zklidnit i nabít energií. Zároveň poslouží jako jedna velká přírodní herna a tělocvična. Proto čím častěji sem s dětmi vyrazíme, tím víc uděláme pro jejich (i své) zdraví. „Vůbec se nedivím, že Japonci už v 80.[Read More…]

24.5.2020 Zdraví a bezpečnost
Štěpánka Štrougalová s dětmi. Foto: www.juklik.cz

Jak naučit děti samostatnosti i zodpovědnosti

Období, kdy děti zatouží jednat samostatně, využijte pro jejich výchovu k zodpovědnosti. Ušetříte si tak do budoucna spoustu nervů a dětem dáte ten nejlepší základ do života. „Když se vás pětiletý syn zeptá, zda by mohl dojít sám nakoupit do obchodu na rohu ulice, možná vás to napoprvé trochu zaskočí. Co odpovědět? Máte jen dvě možnosti. Buď mu to odmítnete[Read More…]

Radost z plavání  mohou mít všechny děti. Foto: www.juklik.cz

7 rad, které platí na strašáka Pubertu, aspoň ve sportu

Puberta je období krize. Ve většině rodin představuje i konec se sportováním. „Ale nemusí to tak být,“ vzkazuje zkušená plavecká instruktorka a také čtyřnásobná maminka Štěpánka Štrougalová, zakladatelka Baby Clubu Juklík. A přidává sedm konkrétních rad, které se i jí samotné vyplatily. 1. Vždy jděte příkladem „Vztah dětí k pohybu můžete nejvíc ovlivnit vy sami. Když vás budou děti odjakživa vídat aktivní,[Read More…]

29.3.2020 Zdraví a bezpečnost
Radost z plavání  mohou mít všechny děti. Foto: www.juklik.cz

Návod, jak vychovat z malého plaváčka třeba i závodníka

Malé děti jsou tak trošku „konzervy“ – mají rády své jistoty. Proto je skvělé, najdete-li pro ně sportovní kroužek, kam mohou chodit odmalička celé roky a postupně tak rozvíjet své schopnosti v důvěrně známém prostředí. A pak se třeba vydat i na závodní dráhu. „Maminky si pochvalují, když je výuka i vzhledem k věku dětí komplexní. Nejprve můžou přijít s maličkým miminkem[Read More…]

18.2.2020 Zdraví a bezpečnost
Venku se děti vždycky zabaví. Foto: www.juklik.cz

5 rad, jak zklidnit děti (nejen o Vánocích)

Některé situace vyvedou děti natolik z míry, že najednou neví, kudy kam, a my zas nevíme, co s nimi. V takových chvílích se hodí praktické rady těch, kteří už podobnými situacemi prošli, a zvládli je v klidu, s nadhledem a úsměvem. „Větou „běž si hrát“ již vyostřenou situaci nevyřešíte. Pokud se tedy někdy dostanete do kritické situace, je jediným spolehlivým řešením vše, co právě[Read More…]

26.12.2019 Ověřené tipy
Pokud máte čas a příležitost, pobyt ve vodě vyhledávejte co nejčastěji. Foto: www.juklik.cz

I bez koupání v ledové vodě můžete žít bez rýmy a otravného nachlazení

S přicházejícím podzimem se stává otužování velmi aktuálním tématem. Mnoho z rodičů ale v téhle oblasti tápe. Opravdu pomůže lehké oblečení a sprchování studenou vodou zahnat dětské nemoci? Tyto a další otázky jsme položili odbornici na slovo vzaté – instruktorce plavání s dlouholetými zkušenostmi, Štěpánce Štrougalové z Baby Clubu Juklík. Jak často chodit na podzim a v zimě do bazénu? Je úplně jedno, jaké je roční[Read More…]

28.9.2019 Zdraví a bezpečnost
Dětem stále víc chybí kompenzace vhodným pohybem. Foto: www.monkeysgym.cz

Mami, bolí mě záda!

Tohle postesknutí slýchá v posledních letech od svých dětí čím dál více rodičů. Důvod je zřejmý. Děti sedí víc, než je zdravé, a chybí jim kompenzace vhodným pohybem. Které sportovní aktivity jsou pro ně vhodné a jaké cviky doporučují odborníci? „Největším strašákem pro krční páteř je, když dítě (ale platí to i pro dospělého) ve snaze zdokonalit se začne plavat jeden[Read More…]

22.8.2019 Zdraví a bezpečnost
Ať už se jdete koupat k řece, do rybníka nebo do bazénu je dobré dětem nejprve dětem připomenout pár důležitých vodních rad. Foto: www.juklik.cz

Naučte děti pravidla bezpečného koupání v přírodě

Dovádění u vody si užije každé dítě. To, které se s ní teprve seznamuje, a zcela jistě to, které se řadí mezi zkušené plavce. V každém případě je ale nutné nejprve dětem připomenout pár důležitých vodních rad. A je jedno, zda míří na koupaliště, k rybníku nebo k řece… Skákej jenom tam, kde to znáš Každé dítě má rádo skákání do[Read More…]